健康

あなたはベッド派？ それともお布団派？   毎日の疲れを癒し、明日への英気を養うために、マットレスの選び方にはこだわりたい！ 人間は寝ている間に　疲れを放出して、良い気を取り入れ、毎晩生まれ変わっています。 良

  「さいきん白髪がどんどん増えて・・・」 「分け目が薄くなってきたのよね・・」 「パサつきが気になるわ」     髪のお悩みは、年齢を重ねるごとにどんどん増えていくという切ない現実。 もし

  ”内閣府が公表した推計値では、全国に１５～３９歳で５４万人、40歳から64歳の中高年の引きこもりが全国に61.3万人いるという。”   トータルで１００万人を超えるひきこもり。 １００万人というと

  ベッドに入ってもなかなか寝付けないの〜！ そうそう、気づくと深夜になってて早く寝なきゃって焦ってさらに眠れない・・ 体は重いし昼間にウトウトしちゃうんだよね・・     そんな睡眠のお悩

  どうもここ最近、頭がどんよりしてスッキリしないのよね・・     なんだか忙しくてストレスも溜まってるからリフレッシュしたいなぁ     毎日同じことの繰り返し、何だ

  せちがらい現代社会。 何かとイライラしたり、ストレスを感じることも多いはず。   そもそも忍耐を美徳とする日本人は、ストレスにすら気づかないで、ついつい頑張りすぎて燃え尽き症候群になってしまった・

『病気』 ”気が病む”と書いて病気と表します。 漢字を作った人は本当にすごいと思います。 風水でも『気』すなわちエネルギーのバランスを整えることで、快適で心地良い空間にしていきます。   快適で心地いい という

  美しい気配を放つ 素敵なオーラは日々の生活から滲み出るもの   おうちでゴロゴロしながら大好きなドラマを見たり お気に入りのカップでまったりティータイム 先週買ったパックでお肌のお手入れを・・ &