今年こそは痩せるぞ！
このにっくきお腹の脂肪を減らして、ナイスバディになりたい！
と毎年のように繰り返していませんか？
ふとテレビをつければ、今にもよだれが出そうなほど美味しそうなお料理番組や、コマーシャルであふれています。
街を歩いても、美味しそうなお惣菜やスイーツの誘惑。
ちょっとだけならいいや！とうっかり口に入れたらもう最後。
今日は、そんな悩みを持つ方からのご質問です。
質問者：私は40代です。いろんなダイエットを試してきましたが、痩せては戻り、痩せては戻り、の繰り返しです。
もしかして風水でダイエットできるのではと思って質問してみました。
風水でダイエットを成功させることはできるんでしょうか？
回答： ご質問ありがとうございます。
風水でダイエットできるのか？といったお悩みですね。
とても良い質問です。風水は環境を整えることで、マインドを変え、良いエネルギーを循環させることが目的ですので、ダイエットにも効果的です。
人間の食欲は、本当にお腹が空いた時の食欲と、脳が欲する食欲との２種類あります。
その中でも、脳が欲する食欲というのが厄介で、
”視界から入る情報”
”ストレス”
”ご自身が足りていない栄養素”
が複雑に絡み合った時に発生します。
風水ではこの３つの原因を解決していくことで、ダイエットへ自然と導くように調整します。
では、部屋ごとにどういった風水対策をするのかを説明していきます。
キッチン
まず初めに風水対策に取りかかるお部屋はキッチンです。
手順をおって説明していきます。
まず、キッチンの断捨離です。散らかっているものを、すっきりと整理整頓しましょう。
キーワードは、フレッシュさと明るさです。
賞味期限切れの食べ物、トランスファット入りのお菓子、化学調味料、その他ダイエットに不必要なものに潔く決別しましょう。
次にキッチンの色の対策です。
メインカラーをブルーやグリーンなどの癒し系の色にしましょう。
これらの色は神経をリラックスさせ、食欲を抑える効果があります。
壁紙やカーテン、エプロンやテーブルクロスなどにブルーやグリーンを使ってみることをオススメします。
逆に食欲を促進する色は、オレンジ、赤、はっきりした黄色、ピンクです。
焼肉店や、お菓子のパッケージを思い浮かべてください。
これらの赤やオレンジ色でデザインされているはずです。
これらの食欲を刺激する色は避けるようにしましょう。
そして、フレッシュさを強調するために、ミネラルウォーターのボトルや、フレッシュハーブの鉢植えなんかをディスプレイしましょう。
飾ると同時に、お水は沢山飲めますし、ハーブはサラダやスープにも使えて一石二鳥です。
寝室
次にダイエットするために風水対策したい部屋が寝室になります。
寝室はとてもプライベートな場所です。
したがってあなたのマインドが一番あらわれる場所になります。
まず、クローゼットの状態を確認しましょう。
クローゼットの中はあなたの潜在意識だと言われています。
綺麗に整理整頓されていますか？ 何十年もためっぱなしではありませんか？
そして、ベットの下には何も置かないようにしましょう。
家全体
次に、お家全体のお掃除と整理整頓をしてみることをオススメします。
家全体をすっきりさせることで、つまっていた滞りがとれ、エネルギーがスムーズに流れ始めます。
エネルギーがスムーズに流れ始めると、ネガティブなエネルギーは去っていき、良いエネルギーがどんどん入ってきます。
お掃除を始める時には、トイレ・玄関・お風呂から取り掛かりましょう。
ダイエットをサポートする風水クリスタルには、ペリドット、アクアマリン、ローズクォーツがオススメです。
心を穏やかに保つ助けになるので、健康的に楽しくダイエット中のメンタルをキープできるでしょう。
まとめ
あなたの体は、あなたのマインドで出来ています。
あなたが何を必要としているのか？ 何がいらないのか？
それさえはっきりすれば風水ダイエットは成功です！
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