ヨガ

アイタタタ 朝起きたら腰が痛い 重い物を持ち上げたらグキッと   『腰』という字は、体の要　と表します。 つまり腰が痛いということは、危険サイン。 人間の体は健康であれば、危険サインを出すことはありません。 『