[BODY風水] ナチュラルな花粉症・アレルギー対策の方法 [本気で治したい]
厚生労働省によると、花粉症は誰もが認める増加している病気です。
しかしどの程度の患者がいるのかはっきりとしたデータは実は、あまりないのだそう。
その中で日本アレルギー協会会長の奥田稔が行なった調査によると、全国平均では15,6％で、地域別の有病率では東北13.7%、北関東21.0%、南関東23.6%、東海28.7%、北陸17.4%、甲信越19.1%、近畿17.4%、四国16.9%、中国16.4%、九州12.8%で北海道、沖縄はごく少ない有病率でした。
また近年では花粉症発症年齢の低下が著しく、花粉症患者はハウスダストや、ダニアレルギー、その他のアトピー・アレルギーも併発してるケースが目立ちます。
花粉症といえば、目のかゆみや鼻みずをはじめとする目と鼻の症状が思い浮かびます。
しかし、人によっては倦怠感や微熱などの風邪をひいたような症状に悩まされることも。
[BODY風水] ナチュラルな花粉症・アレルギー対策の方法 [本気で治したい？]
今日の記事は海外のドクターと中医師との連携バージョンです。
薬で一時的に症状を抑えたい人や、生活習慣を見直したくない人には、少々厳しい内容になってしまうかも。
現実を認めて、本気で治したい人だけ読んでくださいね。
・花粉症・アレルギーの原因とは？
物事には原因があります。
何らかの症状が出るということは、その原因が必ずあります。
『ホメオスタシス』っていう言葉を聞いたことは？ 『人体の恒常性を保つ機能』という意味です。
簡単にいうと、あなたの体は、バランスを取るためにその辛い症状が出ている、というわけです。
例えば、熱が出るのはウイルスを殺すため。
咳が出るのは、ウイルスを排出するためです。
では、花粉症は？
症状を見てみましょう。くしゃみ、鼻水、かゆみ、などの排出現象です。
ということは、何か排出しなきゃいけない物が体の中に溜まっているのです。
カンの良い人はわかりますよね？
そうです。これまでに体に取り込んでしまった ”体に必要のない物質” です。
人間の体は、自然のものであれば体内で代謝できますが、そうでないものは代謝できないので、何らかの形で排出しようとします。
原因は、人間が代謝できない物質です。
・人間が代謝できない物質とは？
化学工場が多い都市や、原子力発電所が近くにある地域では、アレルギーや喘息、その他の膠原病や血液疾患などが多くみられます。
ということは？ はいそうです。
人間が代謝できない物質とは、化学物質、放射性物質、食品添加物、農薬、遺伝子組み換え、pm2.5などの現代社会にまん延している物質です。
・じゃあどうやって治すのかしら？
結論から言うと、デトックスです。
ためてしまった物は、出さないと話になりません。
化学物質などは脂肪に溜まっているケースが多く、脂肪を燃焼させることと、脂腺からの汗を出して、化学物質などをデトックスする方法があります。
方法１・汗をかく運動を習慣にする
方法２・低温サウナ（岩盤浴など）でじっくり汗をかく
方法３・筋膜ローラーやリンパマッサージ
自力で汗をかくことと、温熱によって汗をかくことを組み合わせて、効率よくデトックスしていきましょう。
自宅ならエプソムソルトを入浴剤として使うと、びっくりするくらい大量の汗が出てオススメですよ！
筋膜ローラーやリンパマッサージは、筋膜やリンパの滞りをスムーズにするので、併用することでデトックス効果がさらにアップします！
ついでにセルライト対策、ダイエットにも美肌、アンチエイジングにもなります。
・食べ物を徹底的に見直す
食べ物を選ぶことは一番大事！
せっかくデトックスしているのに、また原因となる物質を体に入れてしまうのは、無駄な行為です。
控えめに言っても現代の食の状況はかなりまずいです。
もし知らないのであれば、きっと勉強するタイミングでしょう。
知識は力です。得た知識はきっと今後の財産になると思います。
人間の腸の表面積は、テニスコートくらいあるので、腸の状態を良くするためにも、食べ物は厳選
したいですね。
本気で根本から治したいのであれば、食生活を全面的にオーガニックにするくらいの意志の強さが必要です。
まとめ
何事も本質はシンプルです。
入れたものは出す。そもそも変なものは入れない。
そして一番大事なことは、あなたのマインドです。
吉となるか凶になるか、全てのことは自分次第・・・
