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心理学

もうダメだと思ったら! メンタルをリセットする方法

  リストラされた 子どもがグレてしまった 旦那が浮気してるかも もう無理、離婚したい!   人生には時として ”もうダメかもしれない!” というピンチがおそってきます。 絶体絶命のピンチ!にあってしまった時、あなたはどんな反応をしますか?   不安でいっぱいになってパニックになる? 気分が落ち込んでやる気喪失?   こんな言葉があります。   『 […]