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プチ断食

[Body風水] アーユルヴェーダ医師が教えるデトックスの簡単な方法[アンチエイジング]

最近イライラする 頭がいたい ニキビ、吹き出物ができた 寝つきが悪い モヤモヤする 体がだるい 頭がすっきりしない   こんなプチ不調見逃してませんか? 春はデトックスの季節。 冬の間に蓄えたものを一気に発散しようとするので、気持ちもそわそわ、体もうずうず。アレルギーや気持ちのゆらぎ、などの不調がおこりやすい季節です。 春は植物がグングンと成長する季節。人間もオープンな気分でのびのびと発 […]