姿勢

毎日のデスクワークで気づくと猫背になっていた。 スマホに夢中でついつい長時間ネットサーフィン。 これは非常にまずい傾向です。 人間の体はもともと立っている姿勢が自然体になるような構造なので、デスクワークのように長時間座っ